Workshops & Retreats
”TO GROW AS A PERSON,
YOU NEED TO BECOME COMFORTABLE,
BEING UNCOMFORTABLE”
Workshop
8 torsdage hvor du arbejder med dit åndedræt. Du lære hvordan du kan påvirke dit autonome nervesystem, og derved booste dit immunsystem. Efterfulgt at gong meditation, og kommer ophobet stress til livs.
.png)
Workshop
VINTERBADNING I MØRKE
Det kan være at du står et sted i livet, hvor knuden i maven kræver sit og du har behov for at mærke dig selv og finde styrke.
Tag med ud i naturen, mød kulden og mørket, og bliv meget klogere på dig selv.
.jpg)
Yoga & Gong
Denne 3-timers Restorative yoga og GONG session, er et rum hvor du og din krop er i fokus på den langsomme og meditative måde.
Du skal ikke andet end slippe kontrollen og lade de restorative afspændende stillinger og vibrationer fra GONG’en gøre arbejdet.
URKRAFT RETREAT
URKRAFT RETREAT er et retreat for dig, der har lyst til at ekspandere din indre kerne af velbehag ved livets dans, uden at falde død om af kedsomhed i komfortzonen eller gå op i røg ved at brænde dit lys i begge ender.