❄️ISDRONNINGEN
VIBRATIONER, ÅNDEDRÆT, STYRKE... & IS
"Power is within us all.
Anything can be overcome by going within"
- Wim Hof
Om Mette
Dedikeret isbader og Gong spiller
Jeg spiller Gong og bader selvfølgelig i is. Jeg er soon to be Wim Hof Instruktør, og i mit univers bliver du præsenteret for lyd, vibrationer, kulde, åndedræt og mindset, noget der på hver deres måde er med til at forløse stress, give dig styrke og mere energi i kroppen, det er en rejse, hvor alle elementer kan være med til at skabe større kropsbevidsthed, styrke dit immunsystem og et mindset der ikke begrænser dig i, at leve det liv du gerne vil leve… og meget mere.
JEG TILBYDER...
GONG Meditation
Gongbadet er genopladning til dig. Du skal blot slappe af og give plads til det, du har mest brug for, i øjeblikket.
Workshops
& Retreats
Her finder du de forskellige workshops, retreats og meditationer som jeg laver. Du kan finde det der taler mest til dig, der er mange muligheder.
WIM HOF
Workshops
Wim Hof-metoden handler om forbindelsen til dig selv, til andre og til naturen. Gennem arbejde med dit åndedræt, kuldeterapi og mindset, kommer du ind til kernen af, hvad det vil sige at være dig.
VINTER-
BADNING
Det handler ikke om at skabe frygt, men at opleve sammen og opleve personlig styrke. Nærvær, empati og relation er kodeordene.
Din personlige
rejse
Sammen kan vi skræddersy lige præcis den rejse der skal være din. Den rejse du skal på for at leve det liv du drømmer om. Jeg glæder mig til at hjælpe dig.
Til virksomheder
Personligudvikling er noget I prioriterer højt i jeres virksomhed, og sammen finder vi det der passer bedst til jer.